L’humour renforce le système immunitaire
Le rire n’est pas seulement une réaction sociale : il modifie aussi des paramètres mesurables du corps, surtout lorsque le stress s’installe durablement. Quand l’humour surgit au bon moment, il apaise la tension, relance la respiration et redonne de la souplesse à l’esprit. Cette idée séduit d’autant plus qu’elle rejoint des observations cliniques et des …