La névralgie cervico-brachiale (NCB) est une affection douloureuse qui touche une partie significative de la population française. Elle se traduit par une douleur irradiant du cou vers l’épaule et le bras, impactant considérablement la qualité de vie et l’efficacité au travail. Cette condition est notamment causée par des problèmes de posture, des efforts physiques excessifs ou des accidents. La question cruciale que se posent souvent les personnes affectées est : peut-on continuer à travailler malgré une névralgie cervico-brachiale ? Cette interrogation s’accompagne de multiples considérations sur les aménagements nécessaires au sein du milieu professionnel et sur la possible nécessité d’une reconversion professionnelle.
Les conséquences sur l’activité professionnelle sont importantes, rendant parfois impossible la poursuite de certaines tâches. L’impact de la douleur sur les performances au travail est conséquent, pouvant mener à des absences répétées. Il est donc essentiel pour les employeurs de bien comprendre les besoins d’adaptation et de prévention pour éviter les complications associées à cette pathologie.
À retenir :
- La névralgie cervico-brachiale peut causer des douleurs invalidantes pour le travail.
- Un aménagement du poste est souvent nécessaire pour poursuivre le travail.
- Dans certains cas, la reconversion peut être la meilleure solution.
Comprendre la névralgie cervico-brachiale
La névralgie cervico-brachiale survient lorsque les racines nerveuses dans la région cervicale de la colonne vertébrale sont comprimées, souvent à cause d’une hernie discale. Cette compression entraîne une douleur qui peut s’étendre du cou à l’épaule et jusqu’aux doigts. L’âge avancé, certains traumatismes ou maladies comme l’arthrose cervicale peuvent exacerber cette condition.
Causes et symptômes
Les causes communes incluent une hernie discale cervicale et l’arthrose. La compression des racines nerveuses peut également être due à d’autres facteurs comme une mauvaise posture ou une tumeur. Les symptômes vont de la douleur aiguë à des fourmillements, engourdissements, et une diminution de la force dans le bras affecté.
Il arrive souvent que la névralgie cervico-brachiale soit mal diagnostiquée, les symptômes pouvant être confondus avec d’autres affections, telles que le syndrome du canal carpien.
Les impacts professionnels de la névralgie cervico-brachiale
Lorsque la douleur persiste et devient invalidante, elle affecte non seulement la qualité de vie personnelle mais aussi la performance professionnelle. La capacité de concentration est réduite, et les tâches qui impliquent des mouvements répétés du cou ou des bras deviennent difficiles voire impossibles.
Admission d’un arrêt travail
Pour les travailleurs dont les tâches sont physiques, comme porter des charges lourdes ou réaliser des mouvements répétitifs, un arrêt temporaire s’avère souvent nécessaire. Un avis médical doit être sollicité pour évaluer la capacité à travailler selon la douleur ressentie et la nature du travail.
Les solutions de gestion incluent la médication, par exemple avec le Doliprane pour la gestion de la douleur, et le repos. Voltarène et Kétoprofène peuvent être utilisés pour leurs effets anti-inflammatoires. Par ailleurs, il est essentiel pour certains de recourir à un traitement complémentaire, comme la kinésithérapie, qui aidera à restaurer la mobilité et renforcer les muscles.
Aménagement du poste et prévention
Aménager le poste de travail est crucial pour les personnes souffrant de névralgie cervico-brachiale. Des équipements ergonomiques peuvent soulager la pression sur le cou et les épaules, et prévenir les complications à long terme.
Stratégies d’adaptation
L’introduction de pauses régulières pour s’étirer ou effectuer des exercices est une stratégie bénéfique. L’utilisation de matériel ergonomique, tel que des sièges adaptés, ou des supports pour les bras, peut également être d’une grande aide. Encourager le télétravail peut permettre de limiter les facteurs aggravants.
Parmi les outils simples et efficaces, les patchs chauffants comme Thermacare peuvent apporter un certain soulagement en stimulant la circulation sanguine et en relaxant les muscles tendus. Dans cette approche multidimensionnelle, les produits tels que Flexofytol, qui aident à maintenir le bon fonctionnement du système musculo-squelettique, peuvent être intégrés.
Réorientation professionnelle en cas de névralgie cervico-brachiale
Dans certains cas, la réadaptation du poste de travail ne suffit pas. Lorsque les conditions de travail ne peuvent pas être suffisamment adaptées, une réflexion autour d’une reconversion professionnelle devient nécessaire. Les secteurs de la communication, du numérique, et des tâches ne nécessitant pas d’efforts physiques intensifs, deviennent alors des options viables.
Plan d’action pour une reconversion
Une bonne reconversion passe par une formation adéquate. Le Compte Personnel de Formation (CPF) offre des possibilités de financement pour acquérir les compétences nécessaires. Le Projet de Transition Professionnelle (PTP) est une autre option, qui permet de se former tout en maintenant son salaire.
La marque Bioderma, par exemple, illustre bien la façon dont les entreprises peuvent se diversifier en proposant des formations continues à leurs employés. Il est également crucial de veiller à ses pauses et à un bon positionnement pour éviter la détérioration de la condition physique.
Exemples de métiers adaptés
- Graphiste
- Développeur web
- Traducteur
- Rédacteur de contenu
Ces professions permettent souvent de bénéficier de flexibilité horaire et n’exigent pas de mouvements répétitifs pouvant aggraver la névralgie cervico-brachiale. En aménageant un espace de travail ergonomique et en adoptant des habitudes saines comme des exercices réguliers, il est possible de gérer efficacement cette maladie dans le cadre professionnel.
